Conseils Parkour par temps froid

On reconnait un vrai mordu de Parkour au fait qu’il s’entraîne par tous les temps.

Mais si s’endurcir mentalement et physiquement est un des buts de la pratique, il convient de le faire intelligemment. Comme le froid et l’humidité arrivent, voici quelques conseils toujours utiles d’Aurélien de Grenoble (et une vidéo sympa) pour s’entrainer par temps froids. Merci Aurélien

>> Voir l’article « Retour du froid et de l’humidité, conseils pratiques. » sur le blog de Parkour Grenoble